|
Bach bloesem is een meditatie-hulp middel dat helpt met het helen van wonden. Niet de wonden die fysieke littekens maken maar de mentale littekens. Deze littekens kunnen vaak nog veel ingrijpender zijn dan andere littekens dus het is een goed iets dat je daar aan kan werken met meditatie en middelen zoals Bach bloesem. Maar er is nog veel meer dat je kan doen om je wonden te laten helen en het hoeven niet eens mentale wonden zijn. Fysieke wonden helen ook door mentale ontspanning en de mentale wonden helen door fysieke inspanning. Dat soort juxtapositie van de twee vult elkaar aan. Het zenuwstelsel en jouw verledenHet zenuwstelsel is één van de wonderen van de mensheid. Je brein, ruggegraat en alle losse draadjes door je lichaam heen zijn in staat om de meest intense dingen te voelen. Wat dit te maken heeft met het helen van wonden uit verleden zou snel duidelijk moeten worden voor jou. Je ruggegraat is voornamelijk verantwoordelijk voor je reflexen. Dus als je schrikt van iets of snel iets moet vangen is er een mini-brein in je ruggegraat die dat organiseert. Maar dit mini-brein kan beschadigt raken door te veel stress. Zo zie je maar dat lichaam en geest eigenlijk één geheel zijn en dat is ook hoe je ze allebei moet behandelen. Het behandelen van een zenuwstelselAls eerste moet je bij een beschadigd zenuwstelsel achterhalen wat de oorzaak is voor de schade. Bij een fysieke beschadiging is dat vrij makkelijk te bepalen. Als iemand 10 meter naar beneden valt en ze kunnen nooit meer lopen is het vrij makkelijk om te zeggen dat ze niet meer kunnen lopen omdat ze 10 meter zijn gevallen. Maar de emotionele pijn die we verdragen en de stressvolle lasten die we dragen zijn vaak meer op de achtergrond. Vooral omdat er zelfs vandaag de dag nog een stigma om mentale klachten heerst. Als iemand een been breekt is dat heel gewoon en vindt iedereen het zielig maar als iemand depressief is snapt men het niet. |
Veelgestelde vragen
Wat is Bach bloesem en hoe helpt het bij het helen van wonden?▼
Bach bloesem is een meditatie-hulpmiddel dat speciaal helpt bij het helen van mentale littekens en emotionele wonden. Het ondersteunt je in het verwerkingsproces van psychische trauma's die vaak dieper impact hebben dan fysieke littekens.
Hoe hangen fysieke en mentale wonden met elkaar samen?▼
Lichaam en geest vormen een geheel. Fysieke wonden helen sneller door mentale ontspanning, terwijl mentale wonden genezen door fysieke inspanning. Deze juxtapositie van beide aspecten vult elkaar aan en versterkt het genezingsproces.
Wat is de rol van het zenuwstelsel bij het helen van wonden?▼
Je zenuwstelsel, bestaande uit je brein, ruggegraat en zenuwbanen, is cruciaal voor genezing. Chronische stress kan je zenuwstelsel beschadigen, wat het herstelproces bemoeilijkt. Daarom is het behandelen van je zenuwen essentieel.
Hoe bepaal je wat je zenuwstelsel beschadigd heeft?▼
Bij fysieke schade is de oorzaak vaak duidelijk. Voor emotionele pijn en stress is dit lastiger omdat deze trauma's op de achtergrond blijven en er nog steeds veel stigma rond mentale klachten bestaat in onze samenleving.
Waarom wordt mentale gezondheid anders behandeld dan fysieke gezondheid?▼
Er heerst nog altijd stigma rond mentale klachten. Waar een gebroken been als gewoon wordt beschouwd, snapt veel maatschappij depressie niet. Dit zorgt ervoor dat mentale wonden minder aandacht krijgen, hoewel ze even ingrijpend kunnen zijn.
